Ejercicio Terapéutico

De todos es sabido, los múltiples beneficios del ejercicio físico por sí sólo, beneficios no solo directos, como la mejora de la capacidad cardiovascular o la tonificación muscular, sino beneficios globales como una mayor sensación de bienestar general e incluso una mejora del dolor, sea de la índole que sea.

Por esta razón, siempre que la lesión que tratemos lo permita, una de nuestras primeras premisas junto una correcta alimentación, es el ejercicio físico. Ya existen numerosos estudios que aseguran una mejora en la percepción del dolor, simplemente con la actividad física y una correcta nutrición.

El ejercicio terapéutico se ha convertido en una de las herramientas más utilizadas dentro de la fisioterapia moderna. Debe ser adaptado a cada paciente y siempre dirigido por un profesional que conozca bien la patología ante la que estamos y el control evolutivo de la misma. Tiene como objetivo corregir problemas muy concretos, basado en movimientos corporales individualizados y donde se trabajan variables como la flexibilidad, la fuerza, la postura, la coordinación, la resistencia, y en general, mejorar la capacidad funcional del paciente.

Por todo esto, nosotros creemos que un programa personalizado de ejercicio terapéutico debe estar incluído en nuestro arsenal de herramientas en todas las consultas de fisioterapia, porque además de los múltiples beneficios, sabemos que acelera la recuperación de lesiones.

De todos es sabido, los múltiples beneficios del ejercicio físico por sí sólo, beneficios no solo directos, como la mejora de la capacidad cardiovascular o la tonificación muscular, sino beneficios globales como una mayor sensación de bienestar general e incluso una mejora del dolor, sea de la índole que sea.

Por esta razón, siempre que la lesión que tratemos lo permita, una de nuestras primeras premisas junto una correcta alimentación, es el ejercicio físico. Ya existen numerosos estudios que aseguran una mejora en la percepción del dolor, simplemente con la actividad física y una correcta nutrición.

El ejercicio terapéutico se ha convertido en una de las herramientas más utilizadas dentro de la fisioterapia moderna. Debe ser adaptado a cada paciente y siempre dirigido por un profesional que conozca bien la patología ante la que estamos y el control evolutivo de la misma. Tiene como objetivo corregir problemas muy concretos, basado en movimientos corporales individualizados y donde se trabajan variables como la flexibilidad, la fuerza, la postura, la coordinación, la resistencia, y en general, mejorar la capacidad funcional del paciente.

Por todo esto, nosotros creemos que un programa personalizado de ejercicio terapéutico debe estar incluído en nuestro arsenal de herramientas en todas las consultas de fisioterapia, porque además de los múltiples beneficios, sabemos que acelera la recuperación de lesiones.

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